La choucroute garnie est un plat emblématique de la cuisine alsacienne, connu pour son mélange savoureux de chou fermenté, de charcuterie et de pommes de terre. Ce mets, apprécié pour ses saveurs authentiques et sa convivialité, trouve ses racines dans l’histoire culinaire de l’Alsace. Aujourd’hui, il est dégusté dans toute la France et même au-delà, séduisant les amateurs de plats réconfortants et généreux

Derrière cette recette se cache un savoir-faire transmis de génération en génération. La fermentation du chou, les différentes viandes choisies et l’assaisonnement précis sont autant d’éléments qui contribuent à la réussite de ce plat. Si vous souhaitez préparer une choucroute maison digne des grandes tables alsaciennes, suivez notre guide complet.
Origine et histoire de la choucroute
La choucroute, bien qu’associée à l’Alsace, puise ses origines en Chine, où la fermentation du chou était déjà pratiquée il y a plus de 2000 ans. Les peuples nomades et les grandes routes commerciales ont ensuite permis l’introduction de cette technique en Europe, où elle a été adoptée et adaptée par les Alsaciens.

En Alsace, la choucroute a rapidement trouvé sa place parmi les plats phares, notamment grâce aux conditions climatiques favorables à la fermentation. Le chou était un aliment essentiel permettant de conserver les légumes durant les hivers rigoureux. Avec le temps, les artisans charcutiers alsaciens ont enrichi la recette avec des viandes et des épices, donnant naissance à la choucroute garnie telle que nous la connaissons aujourd’hui.
Pourquoi la choucroute est-elle si populaire ?
Ce plat a conquis les cœurs pour plusieurs raisons :
Une recette conviviale et réconfortante
La choucroute est souvent servie lors des grands repas familiaux ou entre amis. Sa préparation demande du temps, mais l’attente en vaut la peine ! C’est un plat généreux et festif qui réchauffe les cœurs et les papilles, particulièrement en hiver.
Un plat riche en saveurs
Le mélange du chou fermenté avec les viandes fumées, les épices et la cuisson lente crée un goût unique. Chaque bouchée est une explosion de saveurs qui rappelle les traditions alsaciennes.

Des bienfaits nutritionnels intéressants
Bien que la choucroute garnie soit souvent considérée comme un plat copieux, elle possède des atouts nutritionnels :
- Le chou fermenté : Riche en probiotiques, il favorise la digestion et la flore intestinale.
- Les viandes : Elles apportent des protéines essentielles.
- Les pommes de terre : Elles complètent le plat avec des glucides pour une source d’énergie durable.
Astuces pour réussir votre choucroute maison
Si vous voulez préparer une choucroute savoureuse et authentique, voici quelques conseils pratiques :
Bien choisir sa choucroute
Le chou fermenté est l’ingrédient principal. Il est préférable d’opter pour une choucroute crue de qualité, que l’on trouve chez un traiteur alsacien ou en épicerie fine. Vous pouvez également la rincer légèrement si vous souhaitez atténuer son acidité.
La cuisson lente : clé du succès
Pour que les saveurs se développent harmonieusement, une cuisson longue à feu doux est essentielle. Il est recommandé de laisser mijoter la choucroute au moins deux heures.
L’importance des épices
Les baies de genièvre, le laurier, le clou de girofle et les graines de moutarde sont des éléments incontournables pour parfumer la choucroute. Ne les négligez pas !
Les viandes à privilégier
Pour une choucroute garnie traditionnelle, on utilise généralement :
- Saucisses de Strasbourg : pour leur goût fumé.
- Montbéliard ou saucisses fumées : elles ajoutent une saveur plus corsée.
- Palette de porc : une viande tendre qui se marie parfaitement avec le chou.
- Poitrine fumée : elle renforce le goût authentique du plat.
L’accompagnement idéal
La choucroute est souvent servie avec des pommes de terre cuites à la vapeur. Pour accentuer l’expérience alsacienne, elle peut être accompagnée de moutarde à l’ancienne et d’un bon pain de campagne.
Les variantes de la choucroute
Bien que la choucroute alsacienne soit la plus connue, il existe plusieurs variantes à travers le monde :
Choucroute de la mer
Cette version moderne remplace la charcuterie par des poissons et fruits de mer (saumon, cabillaud, crevettes). Elle est plus légère et raffinée, parfaite pour une alternative moins calorique.
Choucroute végétarienne
Pour ceux qui ne consomment pas de viande, une choucroute végétarienne peut être réalisée en remplaçant la charcuterie par du tofu fumé ou des champignons. Les épices et la cuisson lente préservent la richesse des saveurs.
Choucroute rapide
Si vous manquez de temps, il est possible d’opter pour une cuisson plus courte en utilisant un autocuiseur. Cela permet de conserver toute la saveur du plat tout en réduisant le temps de préparation.
Conclusion
Préparer une choucroute garnie maison est une expérience culinaire enrichissante qui permet de redécouvrir les traditions alsaciennes. Avec les bons ingrédients, une cuisson maîtrisée et quelques astuces, vous pouvez réaliser un plat savoureux qui ravira vos convives.
En respectant ces conseils et en adaptant la recette à vos goûts, vous serez en mesure de concocter une choucroute garnie digne des plus grandes tables alsaciennes. Que ce soit pour un repas convivial en famille ou une occasion spéciale, ce plat reste une valeur sûre qui réchauffe les cœurs et ravit les papilles.
Si vous avez apprécié cette recette, n’hésitez pas à l’essayer et à partager votre expérience !
Bonne Appétit !

Choucroute
Equipment
- 1 Cocotte ou faitout
Ingredients
- 1.5 kg Choucroute crue
- 6 Saucisses de Strasbourg
- 2 Montbéliard ou saucisses fumées
- 6 Pommes de terre
- 4 tranches Poitrine fumée
- 1 verre Bouillon ou eau
- 1 Oignon
- 2 Gousses d'ail
- 1 c. à soupe Graisse de canard ou huile
- 5 Baies de genièvre
- 1 Feuille de laurier
- 1 c. à café Graines de moutarde
- 1 Clou de girofle
- Au goût Sel, poivre
- 500 g viande
Instructions
- Préparation du chou : Rincer la choucroute et l’essorer.
- Faire revenir : Dans une cocotte, faire chauffer la graisse de canard, ajouter l’oignon émincé et l’ail.
- Cuisson des viandes : Ajouter la poitrine fumée, la palette et laisser dorer.
- Ajout de la choucroute : Déposer le chou, les épices et arroser avec le bouillon. Couvrir et laisser mijoter 1h30 à feu doux.
- Cuisson des pommes de terre et saucisses : Ajouter les pommes de terre et les saucisses 30 minutes avant la fin de la cuisson.
- Service : Servir chaud avec de la moutarde.
Notes
- Pour une choucroute encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter un peu de jus de cuisson des saucisses dans le plat.
- Ne pas trop saler dès le départ, car la charcuterie est déjà salée.
- Servir avec une bière alsacienne ou une boisson de votre choix.