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La Ratatouille : Recette Traditionnelle et Authentique


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  • Auteur: Chef Alice
  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Portions: 4 1x

Description

La ratatouille est bien plus qu'un simple plat de légumes. Elle incarne la richesse de la cuisine provençale, avec ses ingrédients frais et ses saveurs ensoleillées.


Ingrédients

Scale

Légumes :

  • 1 cuillère à soupe Herbes de Provence
  • 500 g Tomates
  • 2 pièces Aubergines
  • 2 pièces Courgettes
  • 3 pièces Poivrons rouge, vert et jaune
  • 2 pièces Oignons
  • 2 gousses Ail

Assaisonnement :

  • 3 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 bouquet garni

Instructions

1. Préparation des légumes

  1. Avant de commencer la cuisson, assurez-vous de bien laver et découper tous les légumes en morceaux de taille uniforme. Cela garantit une cuisson homogène.

2. Cuisson des légumes

  1. Aubergines : Commencez par faire revenir les aubergines dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres. Égouttez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile. Poivrons : Dans la même poêle, faites sauter les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement caramélisés. Courgettes : Faites revenir les courgettes rapidement pour qu'elles gardent un peu de croquant. Oignons et Ail : Faites doucement revenir les oignons et l'ail dans une casserole à part jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et libèrent leurs arômes.

3. Assemblage

  1. Une fois que tous les légumes sont cuits, mélangez-les délicatement dans une grande casserole. Ajoutez les tomates fraîches concassées et les herbes de Provence. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 à 45 minutes. Ce temps de cuisson permet aux saveurs de se mélanger et de se développer pleinement.
  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 1 hour
  • Catégorie: Diner
  • Cuisine: Méditéranéenne

Nutrition

  • Calories: 180