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Aubergines farcies

Chef Alice
Aubergines garnies d'une farce savoureuse à base de viande, légumes et épices, gratinées au four.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps de repos 5 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 250 kcal

Equipment

  • 1 Four
  • 1 Couteau
  • 1 Plat à gratin
  • 1 Poêle
  • 1 Cuillère

Ingrédients
  

  • 2 grandes aubergines
  • 200 g de viande hachée (ou alternative végétarienne)
  • 1 pièce oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de pulpe de tomate
  • 50 g de fromage râpé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Instructions
 

  • Coupez les aubergines en deux, évidez-les et réservez la chair.
  • Faites revenir l'oignon, l'ail et la chair d'aubergine avec la viande dans une poêle.
  • Ajoutez la pulpe de tomate, assaisonnez, et garnissez les aubergines de ce mélange.
  • Placez les aubergines dans un plat, parsemez de fromage râpé et enfournez.
  • Faites cuire au four jusqu'à ce que les aubergines soient tendres et le dessus gratiné.

Notes

Choisissez des aubergines de taille uniforme pour une cuisson homogène.
Ajoutez des herbes fraîches comme le basilic ou le persil pour plus de saveur.
Keyword Aubergines farcies, plat méditerranéen, recette de légumes