Go Back

Smoothies Vert

Chef Alice
Un smoothie vert rafraîchissant et sain, riche en fruits et légumes.
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Petit-déjeuner, Collation
Cuisine Internationale
Portions 2
Calories 150 kcal

Equipment

  • 1 Blender

Ingrédients
  

  • 1 tasse Épinards frais
  • 1 banane
  • 1 tasse Lait d'amande (ou autre lait végétal)
  • ½ tasse Glace

Instructions
 

  • Ajouter les épinards, la banane, le lait d'amande et la glace dans le blender.
  • Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • Servir immédiatement.

Notes

Pour un smoothie plus sucré, ajoutez une cuillère à café de miel ou de sirop d'érable. Utilisez des fruits surgelés pour une texture plus épaisse.
Keyword Smoothie vert, healthy, boisson rafraîchissante