Soupe Miso
Chef Alice
Une soupe japonaise à base de pâte miso et bouillon dashi
Temps de préparation 10 minutes min
Temps de cuisson 15 minutes min
Temps total 25 minutes min
Type de plat Entrée, Plat principal
Cuisine Japonaise
Portions 4
Calories 150 kcal
- 1 litre Eau
- 15 g Bonite séchée (katsuobushi)
- 1 cuillère à soupe Pâte miso
- 1 bloc Tofu soyeux
- 2 pièces Oignons verts (hachés)
- 1 cuillère à café Sauce soja
Préparer le bouillon dashi : Dans une casserole, portez 1 litre d'eau à ébullition. Ajoutez la bonite séchée et laissez infuser pendant 5 minutes avant de filtrer.
Incorporer la pâte miso : Une fois le bouillon dashi filtré, réduisez le feu et ajoutez délicatement la pâte miso en fouettant pour éviter les grumeaux.
Ajouter le tofu : Coupez le tofu en petits cubes et ajoutez-les au bouillon. Laissez mijoter quelques minutes.
Finaliser avec les oignons verts : Parsemez la soupe d'oignons verts hachés pour une touche de fraîcheur.
Servir chaud : Versez la soupe dans des bols individuels et dégustez immédiatement.
- Utiliser un miso de qualité : Il existe plusieurs types de miso, comme le miso blanc (shiromiso) ou rouge (akamiso). Choisissez en fonction de vos préférences gustatives, mais assurez-vous d'acheter une pâte miso fraîche et de qualité.
- Ne pas faire bouillir le miso : Une fois la pâte miso ajoutée au bouillon, veillez à ne pas la faire bouillir pour éviter de dénaturer son goût et ses bienfaits probiotiques.
- Tofu soyeux ou ferme ? : Le tofu soyeux apporte une texture fondante, tandis que le tofu ferme reste intact dans la soupe. Les deux options sont délicieuses et dépendent de votre préférence
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